Archivo del Autor: Marisa Escribano

Disfruta de Marisa de nuevo en la TV!

No dejes de ver a Marisa en su nuevo programa Mujeres Como Tu. Por Larsa TV Canal 150 de Cablevisión todos los viernes a las 9:30 pm

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Ocho regalos que no cuestan nada

En este día del amor y la amistad, recordemos que no solo hay que hacer regalos materialistas, hay que regalar cosas desde el alma, desde el corazón… es por eso que les dejo esta lista de los ocho regalos que no cuestan nada!

1. El regalo de escuchar
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar o criticar. Sólo escuchar.

2. El regalo del cariño
Ser generosos con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos , estas pequeñas acciones demuestran el cariño por
tu familia y amigos.

3. El regalo de la sonrisa
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos y caricaturas, y tu regalo dirá “me gusta reír contigo”.

4. El regalo de una nota escrita
Esto puede ser un simple “gracias por ayudarme”, un detalle como estos puede ser recordado de por vida. Y CAMBIARLA A UN TAL VEZ.

5. El regalo del reconocimiento.
Un simple pero sincero “te ves genial de rojo”, “has hecho un gran trabajo” o “fue una estupenda comida” puede hacer especial un día.

6. El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.

7. El regalo de la soledad
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo a ti mismo o pídelo a los demás.

8. El regalo de la disposición a la gratitud
La forma más fàcil de hacer sentir bien a la gente es decirlecosas que no son difícil de decir como: ¡Hola! Y ¡Muchas Gracias!

Que tengan un feliz día del amor y la amistad y recuerden que todos los días debemos demostrar nuestro amor.

Ilustración: Anita Mejía

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¿Sabes porqué nos tranquiliza tener algo entre las manos?

Cuando el organismo detecta una señal de peligro, nuestro cuerpo se pone en marcha activando los cambios necesarios para prepararnos ante una nueva situación. A esto se denomina respuesta de estrés.

En algunas ocasiones esta preparación acaba en una acción física como salir corriendo para liberar el estrés. Sin embargo en la mayoría de los casos, como en una entrevista de trabajo o durante un examen, en donde no podemos mover los músculos para liberar la tensión acumulada, la forma más sencilla de deshacernos de esa tensión es jugar con algún objeto que se tenga en las manos o hacer ruido con ellas.

Ahora ya sabes qué hacer en esas situaciones en donde te pones nervioso.

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Los medicamentos y tu peso.

Si ultimamente has ganado peso de manera inexplicable o no has podido bajar ni un kilito, te recomiendo que revises los medicamentos que estas tomando porqué esa puede ser la causa. Los especialistas dicen que todas las medicinas tienen sus efectos secundarios incluido el aumento de peso.

Muchos de los medicamentos que se utilizan para trastornos como la migraña, la depresión o la ansiedad, favorecen la retención de líquidos o la acumulación de grasas.
si tienes alguna duda….consulta a tu medico.

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Por qué se soplan las velas en el pastel de cumpleaños?

Te has preguntado alguna vez porqué se soplan las velas en el pastel de cumpleaños?
En la antigüedad las velas se fabricaban con el esperma de las ballenas el cual es espeso y con propiedades de combustión similares a las que se realizan en la actualidad. Se usaban también para que sirvieran de guía en caso de algún apagón, así como para iluminar alguna estancia a la que se le quisiera dar cierto aire de intimidad o misterio.

En cuanto a la costumbre de apagarlas en los cumpleaños, al parecer procede de la antigua Grecia, donde se ofrecían dulces redondos a la diosa de La Luna, representando su ciclo completo. Sobre ellas se colocaban velas que los adeptos soplaban para que el humo ascendiera hasta la diosa y así formular un deseo.

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