¿Sabes porqué nos tranquiliza tener algo entre las manos?

Cuando el organismo detecta una señal de peligro, nuestro cuerpo se pone en marcha activando los cambios necesarios para prepararnos ante una nueva situación. A esto se denomina respuesta de estrés.

En algunas ocasiones esta preparación acaba en una acción física como salir corriendo para liberar el estrés. Sin embargo en la mayoría de los casos, como en una entrevista de trabajo o durante un examen, en donde no podemos mover los músculos para liberar la tensión acumulada, la forma más sencilla de deshacernos de esa tensión es jugar con algún objeto que se tenga en las manos o hacer ruido con ellas.

Ahora ya sabes qué hacer en esas situaciones en donde te pones nervioso.