-
Marisa Escribano » Entérate de Todo- Disfruta de Marisa de nuevo en la TV!No dejes de ver a Marisa en su nuevo programa Mujeres Como Tu. Por Larsa TV Canal 150 de Cablevisión todos los viernes a las 9:30 pm […]
- ¿Sabes porqué nos tranquiliza tener algo entre las manos?Cuando el organismo detecta una señal de peligro, nuestro cuerpo se pone en marcha activando los cambios necesarios para prepararnos ante una nueva situación. A esto se denomina respuesta de estrés. En algunas ocasiones esta preparación acaba en una acción … Sigue leyendo → […]
- Disfruta de Marisa de nuevo en la TV!
-
-
-
Archivo mensual: abril 2009
El Apego
Tenemos apego cuando tenemos miedo de la libertad. Tenemos apego cuando perdemos el poder interior. Tenemos apego cuando nos volvemos dependientes de una persona, de un evento, de una circunstancia; inclusive de la religión como una muleta exterior, no como un punto de apoyo interior.
El apego negativo lo llamamos rechazo o aversión. Estamos apegados a un sentimiento que volvemos resentimiento. Y el resentimiento como una forma de aversión es el peor de los apegos. El apego no solo es la dependencia de otro, el apego siempre es la dependencia de un sentimiento. Los apegos se dan en el campo emocional o en el campo astral; que es el campo de los sentimientos.
El apego es la ilusión de que las cosas son permanentes, es la resistencia al cambio, la negación de la muerte y la no aceptación de que todo termina algún día.
El apego muchas veces nos hace perder el poder, porque nos hace perder el punto de apoyo interior y este es autonomía.
La autonomía es la condición fundamental de la personalidad. Solamente cuando somos autónomos, nos aceptamos, nos reconocemos, somos dueños de nuestra vida, poseemos el control. Una relación es de apego si produce sufrimiento, no hay sufrimiento sin apego. La condición del sufrimiento es el apego.
De tal manera que la mejor manera de unirse es, paradójicamente, liberarse. La mejor manera de encontrarse es desaparecerse. La mejor manera de no rechazarme es, paradójicamente, aceptarme a mí mismo.
Publicado en Hoy con Marisa
Etiquetado Amor, apego, autonomía, desamor, inteligencia emocional, sufrimiento
2 comentarios
Y si aún hubiera lagos?
Hoy, buscando entre mis discos, encontré un promocional que fué transmitido en Radioactivo 98.5 fm no recuerod la fecha exacta, el cual hace referencia a como sería el Distrito Federal si aún fuera un lago y la importancia del agua.
Escucha el promo aquí
Clip de audio: Es necesario tener Adobe Flash Player (versión 9 o superior) para reproducir este clip de audio. Descargue la versión más reciente aquí. También necesita tener activado Javascript en su navegador.
Ciudad de México,la ciudad de los lagos
La antigua ciudad de México era más parecido a Venecia, pues podía navegarse prácticamente de cualquier lugar de la ciudad directo al centro de México, como en el caso del Paseo de la Viga. Hace quinientos años hubo batallas navales en ella.
En otros tiempos la Ciudad de México fue la ciudad de los lagos, bañada por agua, y con tres grandes caminos.Hoy no queda nada; los ríos se entubaron y por encima de ellos se construyeron ejes viales: así desaparecieron de la vista aproximadamente 83 kilómetros de cauces de ríos; es decir, tres veces la avenida Insurgentes.
Donde antes había agua hoy quedó el pavimento para que circulen cada día millones de coches y camiones, generando una grave contaminación. En menos de 500 años la Ciudad de México y su antigua cuenca cercada por montañas registraron el cambio ambiental más grande del que se tenga memoria en la historia de la urbanización mundial.
Habrá que volver la mirada al firmamento por donde cae el agua, como lo hicieron nuestros antepasados, que mantuvieron una estrecha relación con ella y con la naturaleza. Construir, en fin, un amplio movimiento social que abogue por la restauración de la esencia lacustre de los ríos, de las chinampas, de los canales, de los lagos y de los depósitos para el agua que cae del cielo. Un movimiento social que luche, principalmente, por preservar la agricultura que rodea y alimenta a la ciudad. Ésa es la tarea pendiente.
El sobrepeso, problema de autoestima
La falta de autoestima puede contribuir a la aparición de un trastorno alimenticio de muchas maneras.
Tener un pobre concepto de uno mismo a menudo conduce a un sentimiento de inseguridad, como cuando anticipamos un fracaso o un rechazo, y este trastorno puede desembocar en un sentimiento de ansiedad que a veces se alivia con la comida.
El problema con la comida, que tiene su origen en una imagen equivocada de nosotros mismos con un sentimiento de inferioridad, lleva a una infravaloración cada vez mayor que intensifica el concepto negativo de uno mismo.
Se puede creer que todo lo que se necesita para aliviar el autoconcepto negativo es señalar los hechos a la persona, demostrarle que en realidad es atractiva, competente y agradable. Por desgracia eso no es suficiente. No podemos cambiar nuestro propio concepto mediante una simple información objetiva
La mayoría sabe que para adelgazar y mantener el peso ideal se requiere un cambio del estilo de vida, perseverancia y sacrificio. Nada de hacerlo para que mi esposo, mi novio o fulanito no me deje y no se busque otra. Tampoco para que la sociedad me acepte y no sea mal vista por los demás. En otras palabras, la única situación en la que se acepta ser egoísta es cuando se quiere adelgazar. Es por mí y para mí. Por mí salud, por mí bienestar, para sentirme bien conmigo misma y punto.
¡Quiérete y acéptate¡
¿Y tú,cuánto te quieres?
Publicado en Hoy con Marisa
Etiquetado adelgazar, autoestima, bienestar, obesidad, Salud, sobrepeso
2 comentarios
