Archivo mensual: abril 2009

Primer finalista de la convocatoria AME

Publicado el abril 28, 2009 por Konayuki

ame

Ya tenemos a la primera finalista de la convocatoria AME para convertirte en colaborador oficial voluntarios del sitio.

Felicidades a Lourdes Vazquez por quedar como primer finalista con su pensamiento: Si no estoy mañana.

¡ Recuerden enviar sus trabajos para la segunda ronda y escoger al segundo finalista !

Nota:Debido a la baja participación por parte de el grupo AME, la convocatoria ha quedado abierta al público en general.

Publicado en Hoy con Marisa | Etiquetado , , , | 8 comentarios

Si no estoy mañana

Publicado el abril 28, 2009 por Konayuki

vineta1


Si no estoy mañana

Si no estoy mañana, déjame decirte lo importante que has sido en mi vida, quisiera contarte tantas cosas que he sentido y pensado que tal vez no sabría como expresarlas con palabras pero a cambio de ellas te daría un abrazo muy fuerte, de esos que solíamos darnos.

Si no estoy mañana, solo recuerda que desde donde este, cuidare de ti y de tus seres queridos, cuidare tus sueños y prometo tranquilizar cualquier pena aunque sea dolorosa

Si no estoy mañana, haz que tus sueños se hagan realidad, por muy grandes o pequeños que sean y cuando estés triste cierra los ojos y moja tu mente con recuerdos de aquellos tiempos en donde compartimos tanto.

Si no estoy mañana, no cierres mi puerta porque no me he ido, simplemente estoy en otro lugar.

Si no estoy mañana, solo se feliz y nada mas.

Te quiero con todo mi corazón

Lourdes Vazquez

vineta2

Publicado en Hoy con Marisa | Etiquetado , , , | 2 comentarios

¿Qué estás haciendo? Conoce Twitter y sigue a Marisa

Publicado el abril 27, 2009 por Konayuki

Ahora podás seguir a Marisa Escribano minuto a minuto a través de twitter.

Pero ¿Qué es twitter?, veamos…es el servicio de microbbloging con el cual puedes compartir al momento la información que quieras. En pocas palabras es como un SMS en internet.

Aquí te dejamos un video en donde podrás ver cómo funciona twitter y así puedas seguir a Marisa en tiempo real en  http://www.twitter.com/marisaescribano

Publicado en Hoy con Marisa | Etiquetado , , , | Deja un comentario

Aprende a lavar tus manos

Publicado el abril 27, 2009 por Konayuki

La buena higiene en las manos es crucial en el paro de la propagación de infecciones, el agua y el jabón remueven la suciedad de las manos. Por lo tanto, este es el mejor método cuando las manos están visiblemente sucias.

Aquí te ofrecemos seis pasos importantes para el lavado de manos con agua y jabón:

  1. Abrir la llave  y humedecer las manos.
  2. Aplicar jabón.
  3. Frotar las manos.
  4. Cubrir completamente las manos con jabón. Lavarlas durante 10 a 15 segundos por todas sus caras,incluye entrelazar los dedos y frotar los pulgares, muñecas y las puntas de los dedos en las palmas de la mano para limpiar todas las áreas.Enjuagarlas con abundante agua
  5. Secar las manos con una toalla de papel.
  6. Descartar la toalla de papel en el recipiente de residuos.

Recuerden, si todos cumplimos con el lavado de manos lograremos salvar vidas porque  “manos limpias salvan vidas”

lavarse-manos-b

Publicado en Hoy con Marisa | Etiquetado , , , , , , , | Deja un comentario

10 acciones para prevenir la influenza porcina

Publicado el abril 27, 2009 por Konayuki

Aqui algunas medidas preventivas que son fáciles y ayudarán a evitar la propagación de la influenza porcina:

  • Usar cubrebocas cuando salga a la calle, acuda al trabajo, o regrese del mismo. Explicar a compañeros de trabajo, vecinos o amigos el uso correcto del cubrebocas: en nariz y boca para mayor efectividad.
  • No propagar el pánico, ni exagerar las indicaciones de las autoridades, ya que son medidas preventivas.
  • No saludar de beso, ni de mano. Sobre este punto, poner especial cuidado con enfermos o en lugares donde haya enfermos confirmados.
  • No acudir a centros de salud a menos de que sea estrictamente necesario, pues hay cercos sanitarios en los hospitales.
  • Lavarse las manos constantemente con jabón antibacterial o utilizar gel antibacterial. Debido a que esa simple acción puede matar al virus de la gripe porcina.
  • Mantenerse alejado de las multitudes. Evitar acudir a conciertos, partidos, obras de teatro y parques.
  • Evitar fumar o fumar lo menos posible para evitar enfermedades respiratorias.
  • Comer frutas o alimentos ricos en vitamina C para subir las defensas del organismo.
  • Mantener las ventanas abiertas o ventilar los espacios de hogares y trabajos para permitir una correcta ventilación.
  • Lavar correctamente los trastes y enseres domésticos y en lo posible, no compartir los mismos.
  • Procurar que los niños jueguen al interior de la casa y no en parques.
  • Postergar reuniones, o invitaciones a bares, cines o fiestas.
  • Acudir a la Iglesia con cubrebocas y, por el momento, no dar la mano durante el saludo de paz.
  • Evitar practicar ejercicio al aire libre o en centros deportivos muy concurridos.
  • Estar atento a los medios de comunicación ante posibles alertas, anuncios o disposiciones sanitarias que las autoridades dispongan.

    • mexico_flu_ap_226x170

    Publicado en Hoy con Marisa | Etiquetado , , , , | Deja un comentario